lørdag 14. januar 2012

Trening:

I dag var det kjekt å trene med nydelig vær og vindstille, med andre ord for ein på rulleski perfekte forhold.
I dag gjekk eg nesten ein kilometer lenger, og på mandag blir det nok enda lenger.
Så kjekt å virkelig koma i siget med treninga, og treninga går lettere for hver gang. Så du som leser dette, kom deg i trening, men på din måte og i ditt tempo. Da blir treninga kjekk. Du må finne ein treningsmåte som appelerer til deg. Det er viktig.
Men jeg skriver ikkje dette for å gi deg dårlig samvittighet. Men er selv så glad for at eg endelig er kome meg i gang. Det gjør bedre for hver gang eg er ute, og treninga går lettere.
Som sagt så er det værst de første ukene. Og eg merker allerede framgang etter ei og ei halv uke.

 
Som du ser på bildet så var det ein nydelig dag å trene.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar